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認知症予防!?


認知症予防には「葉酸」がポイントになってきます。

認知症

今からお話しするのは、認知症の事についてですので、
興味のない方は、とばして読んでもらっても結構です。

現在日本では、認知症(アルツハイマー型)の方は約150万人以上と言われていて、
最近では、若い人で認知症の方が増えてきているようです。

症状は、記憶障害、徘徊、失語、暴言など色々です。

緩和するという効果では、機能改善の薬があるようですが、
完全な薬とは言えない様です。


青汁で認知症予防

認知症の予防には、「葉酸」が良いとされています。

「葉酸」には、いくつかある原因のひとつとなるホモシステインというアミノ酸の、
増加を抑える働きがあると言われています。

葉酸は、血液がきれいになる!?に書いた血栓を出来にくくする効果や、
貧血にも良いとされています。

葉酸の特徴としては、熱に弱いことと、体内に吸収されにくいことがあげられます。

なかなか生野菜で摂るというのは、大変です。

ですので、青汁で摂ることをおすすめします。

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